[...] uruchamiać przemiany tłuszczowe, proponuję zacząć od 30 minut i wydłuzać stopniowo do 1h. co jest jeszcze ważne to odpowiednie tętno przy treningu aerobowym, w wieku 50 lat jest inne i w wieku 20 lat jest inne. bieganie nie zawsze jest treningiem aerobowym, proponuję szybki marsz, żeby biec i spalać trzeba mieć naprawdę niezłą już kondycję. [...]
Wiesz, że w tamtych czasach - jeszcze w Chinach takie zjawisko było dość powszechne. Żadnych ewidencji co do daty urodzenia nie było, a że typ wyglądał jak grzyb z drzewa to już inna sprawa. Można miec 50 lat i wyglądać na 120 :-D
Poniżej tłumaczenie oświadczenia: „Albion Laboratories (światowy lider chelatowania minerałów funkcjonalnych oraz żywienia mineralnego) jest świadom oraz czytał informacje i stwierdzenia wyrażane przez Activlab/Regis na polskim internetowym forum sportowym www.sfd.pl . Albion uznaje oświadczenia i informacje podane przez Activlab/Regis [...]
Obli...co Ci się podoba ??? nic nie widzę :D Maya...ja tam mam respekt do kolan . Odstawiam wszystko z high impact . Jak pomyślę , że mam jeszcze ich używać z 50 lat to wolę sobie darować . I mam już 3 lata spokój .
mnie dziisaj poproszono żebym pomogła kanapę w pracy przenieść bo kobitki nie dały rady . Facet 50 lat i ja . A ja głupia sie zgodziłam i mnie teraz bolą plecy ...
to poczekaj az dorosniesz ludzie na wojnie jak mieli myslisz? mieli 100 razy ciezej a 16 latki trzesace sie musialy trzymac bron i wyjsc na miasto bronic teraz inne czasy, 100 razy lepsze a ludzie nadal ******la smuty jak to zle to szkoda ze nie urodziliscie sie 50 lat temu kurva
[...] uważam,ze należy być wszechstronnym.Dobrze znac grappling,boks i inne systemy.nie ma jednak sensu rozmieniac się na drobne ,bo nikomu na dobre to jeszcze nie wyszło.Dlatego trenujcie dla siebie,a nie po to,by gyć cwaniakiem na ulicy.Za kilka lat będziecie patrzeć na trening pod zupenie innym katem.A fajnie majć powiedźmy 50 lat byc [...]
Co do Evana kiedys ogladalem jakiś film z nim i porównywał swoje przedramie z Ojca było większe (miał chyba z 50 lat)opowiadał ze ma dobre geny i je wykorzystał czy coś takiego .
[...] dwie walki i mówi, że chce opuścić UFC. Wątpie, że w innych organizacjach zarobi tyle co w UFC, ale kto wie. 750 tys dolarów to jakieś 1250 dolarów miesięcznie przez 50 lat (czyli 4-4,5k złotych na miesiąc). Nie dziwię się, że Curtis grozi tym, że przejdzie do Bellatora skoro zgarnia 51k za wygraną, a jest po tej walce 5 w rankingu wagi [...]
O ile dobrze wiem u wiekszosci osob jest to cecha genetyczna. Mam znajomego 30 lat a polowa glowy w bialych wlosach, Jego ojciec ok 50 lat juz takowych nie posiada :D
baba nawiedzona, ponad 50 lat, nie ma dzieci ani męża i tylko matematyka. Mówiła ostatnio, że wstaje o 4 i sprawdza poprawy kartkówek i sprawdzianów. Ale tak to jest jak sie wybiera rozszerzenie z matematyki ale i tak nic nie przebije tej ilości zadań na święta...